Sobrecargas de trabajo detonan estrés, angustia, fatiga e ineficiencia laboral: ISSSTEP
El Gobierno de Puebla, encabezado por Alejandro Armenta, a través del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores al Servicio de los Poderes del Estado (ISSSTEP), emitió una alerta sobre los riesgos asociados al síndrome de “Burnout”, entre los que se encuentran angustia, estrés, fatiga, indiferencia e ineficiencia en el desempeño laboral.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el síndrome de “Burnout” es un estado de agotamiento mental y físico que puede afectar tanto la calidad de vida como la salud emocional de quienes lo padecen. Además, una de las principales consecuencias, es el impacto negativo en la interacción con otras personas.
La especialista adscrita al servicio de psicología del Hospital de Especialidades del ISSSTEP, Mary Carmen Pacheco Pérez, señaló que este síndrome, también conocido como fatiga crónica, está estrechamente vinculado al ámbito emocional y suele ser por una excesiva carga de trabajo en periodos reducidos de tiempo o de la realización de tareas que generan angustia y sentimientos de culpa al no completarlas de manera adecuada.
Pacheco Pérez afirmó que el tratamiento para este padecimiento consiste en disminuir la carga laboral, realizar actividades e esparcimiento con familiares y amigos, fomentar la práctica de ejercicio físico y asistir a terapia psicológica. Esta última, además de contribuir a la detección del problema, permite mejorar la calidad de vida de quienes lo enfrentan.
